Flow on Beat ist eine rhythmische Form des Vinyasa Flow. Musik und Asanas werden fließend miteinander verknüpft, so dass eine magische Verbindung entsteht. Der Rhythmus der Musik leitet dich durch deinen Flow und bestimmt die Geschwindigkeit deiner Bewegungen und deines Atems. Schritt für Schritt setzen sich die einzelnen Bausteine der Choreografie zu einem großen Ganzen zusammen. Lass‘ dich von den Beats leiten, richte deine volle Aufmerksamkeit auf den Moment und finde deinen persönlichen Flow!