Functional Yoga
Level 2 – 3
Kursleiterin
Datum
freitags, 15.45 – 17.00 Uhr
Termine
10.01., 17.01., 24.01.
Preis
39,00 €
Vorteile
Wellpass
Teilnahme
Plätze verfügbar
Wir verbinden die Prinzipien des funktionellen Trainings mit traditionellen Yoga-Elementen. Der Fokus liegt auf der Förderung natürlicher Bewegungsmuster, der Stärkung von Kernmuskulatur und Stabilität sowie der Verbesserung von Beweglichkeit und Körperhaltung. Es kombiniert achtsame Atmung, bewusste Bewegung und moderne Erkenntnisse der Sportwissenschaft, um den Körper optimal zu mobilisieren und zu kräftigen.
Über Kinga
… motivierend, fordernd, begeisternd, „die, die immer lacht“, geht mit dem Flow, perfekt unperfekt
Ich liebe es immer wieder vor neue Herausforderungen gestellt zu werden, um nach möglichen Lösungen forschen zu können. Meine größte Herausforderung? Mich in Geduld zu üben 🙂
Qualifikationen:
Ausbildungen:
- Yogalehrerin (500h+)
- Meditationstrainerin
- Painfree Fascia Trainerin
- Bodega moves Trainerin
- Sammolahari Mastertrainerin
- Yoga Nidra Ausbildung
- Chakren Sequencing Ausbildung
- Yin Yoga Lehrerin in Ausbildung
- Aromayoga Lehrerin in Ausbildung
Fortbildungen:
- Yoga und Didaktik
- Yoga und Psyche
- Dharma Talk
- Advanced Sequencing Vinyasa Yoga
- Teachers Training Meditation
