Vinyasa Flows, Chakren, Vayus, Nadis, Pranayama – bilden die Grundlage unserer gemeinsamen Reise des Selbst durch sich selbst zu sich selbst. In dieser Praxis verweben wir kraftvolle Bewegungen mit dem energetischen Verständnis der Chakren und der subtilen Energieleitbahnen des Körpers. Durch gezielte Atemtechniken (Pranayama) und das Bewusstsein der Vayus fördern wir die Balance und Harmonie in unserem gesamten Wesen. Diese tiefgehende und ganzheitliche Erfahrung unterstützt uns dabei, innere Blockaden zu lösen und unser volles Potenzial zu entfalten. Lasse uns gemeinsam auf diese transformative Reise gehen und die tiefen Schichten unseres Selbst erkunden.
… motivierend, fordernd, begeisternd, „die, die immer lacht“, geht mit dem Flow, perfekt unperfekt
Ich liebe es immer wieder vor neue Herausforderungen gestellt zu werden, um nach möglichen Lösungen forschen zu können. Meine größte Herausforderung? Mich in Geduld zu üben 🙂
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KonzeptYoga 4Body & Mind
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